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Sleep Diary Lite para Android

3.75

3º de 26 en Descanso y Relajación

Gratis

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Ahora, con esta app descansarás mucho mejor.

NOS GUSTA

Controla las fases del sueño

Te despierta en el mejor momento

Simple de usar

Interfaz muy amigable

Sleep Diary Lite es una aplicación muy completa con la que vas a poder hacer el seguimiento de tus fases del sueño y descansar mucho mejor.

Por si no lo sabías, el hecho de dormir más horas no significa que vayas a descansar mucho mejor. De hecho, es importante tener en cuenta las fases de los sueños para tener un mejor descanso. De esta manera, aunque duermas solo 6 ó 7 horas, si las duermes bien, te levantarás como una rosa.
Sleep Diary Lite te ayudará en ello.

En Sleep Diary Lite, solo vas a tener que insertar la hora en la que debes levantarte y Sleep Diary Lite calculará automáticamente la hora cercana a tu hora para despertarte. Por ejemplo, si debes levantarte a las 7 de la mañana, debes poner el despertador en esta hora. Sleep Diary Lite te levantará a la hora ideal para ti, ya sea a las 7.05 o a las 6.55.

Sleep Diary Lite es una aplicación de lo más completa si realmente quieres aprovechar más tus horas de descanso.