Sleep as Android

Es complicado poder descansar bien si no conocemos los procesos del sueño. Sin embargo, gracias a ciertas aplicaciones como Sleep as an Android, podremos encontrar la mejor manera de dormir y, al levantarnos, sentiremos que hemos descansado mucho mejor.

Con Sleep as an Android, los usuarios podrán establecer la alarma aproximada de la hora en la que deben levantarse y, el dispositivo, con la hora que se acuestan, hará sonar la alarma asegurándose de que se han cumplido los ciclos del sueño. En algunas ocasiones, esto puede variar solo 5 minutos, pero nuestro cuerpo lo nota muchísimo.

Además, para que aprendas más sobre el sueño, en Sleep as an Android tendrás todas las herramientas necesarias que necesitas para controlar tu sueño, con gráficas para que te sea mucho más simple de entender. De esta manera, podrás conseguir establecer aquellos patrones que hacen que descanses mejor y podrás cambiar las rutinas que tienen el efecto contrario.

Sin duda alguna, Sleep as an Android es una buena aplicación si quieres conseguir descansar al máximo aunque sea durmiendo menos horas de las que necesitamos.