Weight Tracker

Evidentemente, ningún programa va a conseguir que pierdas ni un solo kilo de peso si tú no pones de tu parte. Pero, si tú haces el ejercicio necesario y controlas tu dieta, una herramienta como Weight Tracker puede ser el complemento ideal para sacarle el máximo provecho a tu esfuerzo y realizar un completo seguimiento de la evolución de nuestro peso, viendo las relaciones entre este y la actividad física o las calorías consumidas.

Con la descarga de Weight Tracker contamos con un programa con una serie de completos paneles para la recogida de información. Así, en páginas a modo de tablas, podemos hacer los registros del peso diario, de las calorías consumidas, de los tiempos de ejercicio,... e ir viendo la relación e interacción entre todos esos parámetros.

Con Weight Tracker vas a poder comparar tus propias tablas y gráficas de resultados con las que el programa incorpora. Una información con los datos de pesos recomendables en función de la edad, el sexo y las condiciones físicas. Unos datos que siempre hay que mirar con perspectiva, porque hay variaciones importantes entre unas personas y otras.