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Controla tu postura y mejora tus hábitos frente al ordenador con este completo programa
Postureminder es un programa dedicado a evitar las molestias y posibles lesiones ocasionadas por el trabajo y las largas horas frente al ordenador. Además de recordarte cuando debes descansar te enseña prácticos ejercicios de estiramiento que serán evaluados a través de tu webcam.
Los problemas de salud relacionados con las horas que pasamos frente al ordenador son más comunes de lo que pensamos, y fácilmente podemos sufrir molestias, dolor e incluso ciertas lesiones tanto si nuestra actividad es de trabajo como si machacamos el teclado durante horas en un videojuego. Es por esto que Postureminder incorpora varias utilidades que te ayudan a mejorar tus hábitos frente al PC: tiene un recordatorio de pausas cada cierto tiempo, y también de micro-pausas, con consejos tan sencillos y a la vez necesarios como el relajar los músculos o dejar descansar a la vista. También posee un curioso sistema de control de hidratación, donde podremos ir registrando los líquidos que bebemos, para asegurarnos de que nos hemos hidratado bien (¡y también si hemos bebido demasiado café!). En las pausas, Postureminder muestra unos videos con ejercicios de estiramiento para que los sigamos frente al PC. La webcam se encarga de evaluar si lo hacemos de forma correcta, o si mantenemos una postura adecuada y ergonómica. El programa puede utilizarse sin Webcam, aunque pierde gran parte de sus sentido.
En general, se trata de un programa bastante completo que se preocupa por nuestra salud más de lo que solemos hacerlo nosotros mismos ¿Da que pensar, verdad?
Los problemas de salud relacionados con las horas que pasamos frente al ordenador son más comunes de lo que pensamos, y fácilmente podemos sufrir molestias, dolor e incluso ciertas lesiones tanto si nuestra actividad es de trabajo como si machacamos el teclado durante horas en un videojuego. Es por esto que Postureminder incorpora varias utilidades que te ayudan a mejorar tus hábitos frente al PC: tiene un recordatorio de pausas cada cierto tiempo, y también de micro-pausas, con consejos tan sencillos y a la vez necesarios como el relajar los músculos o dejar descansar a la vista. También posee un curioso sistema de control de hidratación, donde podremos ir registrando los líquidos que bebemos, para asegurarnos de que nos hemos hidratado bien (¡y también si hemos bebido demasiado café!). En las pausas, Postureminder muestra unos videos con ejercicios de estiramiento para que los sigamos frente al PC. La webcam se encarga de evaluar si lo hacemos de forma correcta, o si mantenemos una postura adecuada y ergonómica. El programa puede utilizarse sin Webcam, aunque pierde gran parte de sus sentido.
En general, se trata de un programa bastante completo que se preocupa por nuestra salud más de lo que solemos hacerlo nosotros mismos ¿Da que pensar, verdad?
Valoraciones sobre Postureminder
Muy Bueno
3 votos
Opiniones verificadas
1 opinión de usuarios previos verificados
(oculto)
495
340
Webcam
Hace 8 años y 6 meses
Lo mejor es tener webcam, el programa gana mucho con lo de la correción de la postura.
¿útil?
Requisitos
- Procesador a 1.5 Ghz
- Memoria RAM de 512 Mb
- ESpacio libre en disco duro de 140 Mb
- Memoria RAM de 512 Mb
- ESpacio libre en disco duro de 140 Mb
Limitaciones
La versión de evaluación caduca a los 30 dias.
Más información
Tamaño
52,64 MB
Idioma
Inglés
Descargas totales
3.049
Funciona en
Windows 2000, XP, Vista, 7
Fecha
hace 8 años y 6 meses
Autor
Postureminder Ltd.
Análisis antivirus
Sin virus
Alternativas a Postureminder
Obsoleto
Programa para mejorar los entrenamientos y las estrategias en cualquier deporte que practiquemos.
