Postureminder

Postureminder

   

3º de 3 en Ejercicios preventivos

Evaluación
     

Controla tu postura y mejora tus hábitos frente al ordenador con este completo programa

Postureminder es un programa dedicado a evitar las molestias y posibles lesiones ocasionadas por el trabajo y las largas horas frente al ordenador. Además de recordarte cuando debes descansar te enseña prácticos ejercicios de estiramiento que serán evaluados a través de tu webcam.

Los problemas de salud relacionados con las horas que pasamos frente al ordenador son más comunes de lo que pensamos, y fácilmente podemos sufrir molestias, dolor e incluso ciertas lesiones tanto si nuestra actividad es de trabajo como si machacamos el teclado durante horas en un videojuego. Es por esto que Postureminder incorpora varias utilidades que te ayudan a mejorar tus hábitos frente al PC: tiene un recordatorio de pausas cada cierto tiempo, y también de micro-pausas, con consejos tan sencillos y a la vez necesarios como el relajar los músculos o dejar descansar a la vista. También posee un curioso sistema de control de hidratación, donde podremos ir registrando los líquidos que bebemos, para asegurarnos de que nos hemos hidratado bien (¡y también si hemos bebido demasiado café!). En las pausas, Postureminder muestra unos videos con ejercicios de estiramiento para que los sigamos frente al PC. La webcam se encarga de evaluar si lo hacemos de forma correcta, o si mantenemos una postura adecuada y ergonómica. El programa puede utilizarse sin Webcam, aunque pierde gran parte de sus sentido.

En general, se trata de un programa bastante completo que se preocupa por nuestra salud más de lo que solemos hacerlo nosotros mismos ¿Da que pensar, verdad?

Valoraciones sobre Postureminder

Muy Bueno

3 votos

  • Excelente 
  •  
  • 2
  • Muy Bueno 
  •  
  • 0
  • Normal 
  •  
  • 0
  • Malo 
  •  
  • 1
  • Pésimo 
  •  
  • 0

Opiniones verificadas

1 opinión de usuarios previos verificados

(oculto)

495

352

Webcam

Hace 9 años

Lo mejor es tener webcam, el programa gana mucho con lo de la correción de la postura.

¿útil? Gracias



Requisitos

- Procesador a 1.5 Ghz
- Memoria RAM de 512 Mb
- ESpacio libre en disco duro de 140 Mb

Limitaciones

La versión de evaluación caduca a los 30 dias.
 

Más información

Tamaño

52,64 MB

Idioma

Inglés 

Descargas totales

3.049

Funciona en

Windows 2000, XP, Vista, 7

Fecha

hace 9 años

Autor

Postureminder Ltd.

Alternativas a Postureminder

future player

Programa para mejorar los entrenamientos y las estrategias en cualquier deporte que practiquemos.

Evaluación Descargar
Off4Fit

Ejercicios y recomendaciones para combinar con el trabajo en el ordenador.

Gratis Descargar