Welvi

Welvi es una app diseñada para mejorar tanto tu forma física como tu salud mental y emocional.

Te ayuda a transformar tus hábitos de vida para que consigas disfrutar de una vida más activa y sigas también una dieta sana. Y también te ayuda a alcanzar tus objetivos a través de una cuidada planificación, y te muestra los beneficios que obtienes.

Por un lado, Welvi es una aplicación que te hace de entrenador personal, con vídeos y tablas personalizadas para recuperar la figura, tonificarte o estar en forma.

Conseguirás ejercicios adaptados a tu condición física, y también (algo ya clásico en este tipo de aplicaciones) registrará la distancia recorrida que haces en bici o corriendo. Lo mejor de Welvi es su adaptabilidad; puedes indicar donde realizarás los ejercicios, y si dispones o no de material de gimnasio.

Con tus datos básicos (altura, peso, objetivos, etc.) podrás obtener tablas personalizadas para ti, que además se irán adaptando cada vez mejor con el tiempo, ya que podrás indicar que tal te ha ido cada ejercicio. Todo está muy bien explicado y resulta muy visual gracias a los vídeos y a una cuidada interfaz.

Si eres de lo que les cuesta mantenerse en forma, Welvi está dispuesto a poner todos los recursos para ayudarte. Tal y como reza la propia aplicación, 'tu decides: ¿Excusas o resultados?'.