TRANSCRIPCIÓN

1. ¿Podrías resumirnos, para quien no conozca la plataforma Irekia, más o menos en qué consiste?

No se trata de una plataforma sino de una forma de actuar. La plataforma no es más que una herramienta basada en tres pilares: la transparencia, la participación y la colaboración. En este caso, el orden de los factores altera el producto. No podemos pedir a un ciudadano que participe cuando no hemos sido transparentes y no le hemos facilitado los datos e informaciones necesarias para ejercer una participación real. Tampoco podemos alcanzar nunca la colaboración si a los ciudadanos no se les ha permitido participar. Por lo tanto, el objetivo de todo esto es cambiar la agenda, algo simple pero que no se practica nunca. Los políticos están acostumbrados a decidir las cosas entre las cuatro paredes de un despacho, a ejecutarlas y a comunicarlas. Bueno, pues esos tiempos han acabado. Tienen que escuchar primero a la ciudadanía, después decidir y ejecutar las soluciones con los ciudadanos y empezar a comunicar, pero una comunicación bidireccional. Queda algo muy claro, y es que los ciudadanos nos están diciendo qué es lo que quieren. Por lo tanto, gobernar es tan fácil como escuchar. Gracias a Internet tenemos la suerte de poder hacer el mejor puerta a puerta del mundo; podemos entrar en aquellos sitios donde están hablando los ciudadanos, incluso a pesar de que no nos hayan invitado. Podemos conocer qué es lo que les preocupa, lo que les inquieta, lo que desean, y no sólo eso, no están diciendo, además, qué soluciones darían a los problemas. Gracias a Internet tenemos millones y millones de asesores gratuitos, porque podemos conocer experiencias de otros países, soluciones de otras administraciones, o ocurrencias que tienen ciudadanos o empresas de cualquier parte del mundo. Para poner la guinda, además, son muchos los ciudadanos que colaboran entre ellos y dan a la administración soluciones y respuestas a las necesidades que tienen.

2. Siendo esto tan sencillo ¿qué carencias o reticencias hay en la administración para que sea mucho más extendido, más global? ¿Qué le falta para estar preparada?

Le falta un cambio de concepto, de chip cultural. La sociedad se está digitalizando mucho más rápido de lo que pensamos, pero no se trata solamente de utilizar las herramientas. La forma de actuar de la gente va muchos pasos por delante de lo que estamos acostumbrados en la clase política. Los políticos consideran que es muy “cool” tener Twitter, Facebook, Tumblr, Forusquare, y consideran que eso es ser transparente, 2.0, o hacer Gobierno Abierto. Nada más lejos de la realidad. Eso es comunicar como antes pero con herramientas nuevas, eliminar ciertos intermediarios en algunos momentos, pero el OpenGovernment es mucho más: practicar la escucha activa de verdad, tener en cuenta las demandas de los ciudadanos y, entre todos, llegar a acuerdos colaborativos.

3. Irekia no es una web de servicio, como podría ser Euskadi.net, sino un espacio de debate donde la ciudadanía propone y participa. ¿Qué posibilidades o garantías se le podrían dar a un ciudadano con una propuesta que no sea un disparate, viable, concreta, de que llegue a los más altos escalones?

La garantía de que llega y de que es escuchado la tiene asegurada al cien por cien, para eso nos encargamos el equipo de Irekia. Dentro del Gobierno, estamos un equipo en presidencia que nos encargamos de hacer toda esa escucha activa por toda la red, y sobretodo de leer las cosas que nos están viniendo a decir directamente a la cara. Pero aunque no nos las digan a través de nuestras propias plataformas, nosotros salimos a escuchar. ¿Qué es lo que hacemos? Sabemos quiénes son los responsables políticos o quién tiene la competencia para tratar esos temas, y les hacemos llegar esas propuestas. Además, si ellos no responden los machacamos por teléfono y los perseguimos para que acaben respondiendo o para que al menos esas medidas sean tenidas en cuenta. Es verdad que no hay ni una sola garantía, porque el sistema no está así establecido, de que se vaya a obedecer o a hacer caso al ciudadano que está proponiendo algo. En cada apartado o protesta se establece un pacto con los ciudadanos: “bueno, yo solamente voy a escuchar, voy a recoger y plantear, voy a hacer una encuesta o voy a hacer un referéndum...”. Cada responsable de cada política decide su fase y su modelo participativo. Lo único que hacen con las nuevas tecnologías es, como decía, usarlas como herramienta. Pero la participación es mucho más que poner una página web y decir a los ciudadanos “vengan ustedes a mi casa y participen, y le den a -votar-”. Esto de la participación tampoco es así en general; si pregunto ahora - ¿qué quieres decirle al gobierno?-, igual no se te ocurre nada. En cambio, cuando tienes un problema, ahí es cuando quieres alzar la voz. Tampoco tienes la obligación de saber quién te tiene que solucionar el problema. Yo no quiero hablar con el presidente del gobierno, ni siquiera con el lehendakari, yo quiero hablar con quien me va a solucionar el problema concreto. Ahora, no sé de quién es la competencia. Pónganse ustedes de acuerdo, yo, como ciudadano, bastante hago con pagar mis impuestos y con involucrarme en la vida pública como para tener que saber todas las competencias de los gobiernos.

4. Otra cosa que nos ha interesado de Irekia es que está desarrollada en su mayoría con software libre y su contenido está bajo licencia Creative Commons, que también es libre. Hemos visto más relación con software libre y otros proyectos de Gobierno Abierto. ¿A qué se debe este uso preferente?

El lehendakari, cuando tomó posesión, tenía claras dos cosas: que todo lo que desarrollásemos tenía que ser en software libre y que quería hacer Gobierno Abierto. Nosotros estamos cumpliendo las dos porque además esto crea riqueza y nos favorece. Nuestro software se está reutilizando en muchas otras administraciones, tenemos un compromiso con la OEA americana (Organización de los Estados Americanos), que a sus 44 estados miembros les va a ofrecer el software de Irekia para que lo puedan reutilizar. Yo estoy evangelizando casi toda España y parte del extranjero con el fin de dar a conocer este software para que todas las administraciones que quieran lo reutilicen. No es porque haya nacido tan generosa, sino porque estoy segura de que cuanta más gente reutilice este software más gente lo va a mejorar y completar, y todas esas mejoras nos van a beneficiar. Es muchísimo más barato, a la larga, más creativo, moldeable, y no te ata para siempre a una licencia, a una herramienta que hoy en día igual sirve pero que igual más adelante no, porque el ciudadano va evolucionando por otra parte y la red también. Recordemos que estamos en beta permanente, por lo que tenemos que ir evolucionando, no vale con ir determinando los proyectos con distintos proveedores y que esas licencias sean privativas.

5. Cambiando un poco de tercio, hace poco has estado en el primer encuentro del Open Government Partnership, representando al Gobierno Abierto Vasco, que no puede ser miembro, porque para ser miembro hay que ser un país, pero que por otra parte tenía una invitación, entre otras cosas, por ser de los proyectos más importantes en este ámbito. ¿Podrías decirnos cuáles son las cosas más importantes que se han escuchado y debatido en este encuentro?

Se trataba de poner en común las experiencias que tenían los gobiernos de los países. Nos hemos hecho con el apoyo de Chris Vein, que es el responsable de Open Government de la Casa Blanca. El director de Open Government de la ciudad de Buenos Aires y yo expusimos nuestra inquietud de que íbamos por delante incluso de nuestros propios países. Sin embargo, no teníamos una plataforma, ni una mesa, ni un panel para exponer y compartir nuestra experiencia con el resto, aprender de otros y ayudar a otras regiones o ciudades chicas como nosotros. Lo han comprendido muy bien y van a luchar porque tengamos un hueco en el Open Government Partnership. Sin embargo, nosotros ya estamos trabajando para montar una especie de buenas prácticas, juntarnos y ayudar. Sobretodo, la palabra es ayudar al resto de administraciones a que puedan poner en marcha esto del Open Government. También hemos buscado aliados en Brasilia, hemos contactado con 25 expertos internacionales sobre Open Government para que nos ayuden a realizar un manifiesto colaborativo que ha partido de España, porque un investigador de Ortega y Gasset propuso que hiciéramos un manifiesto des del punto de vista de la sociedad civil. Acces Info recogió el guante con mucho entusiasmo, yo me subí al carro porque me parece básico que sea la sociedad civil la que reivindique y pueda entender de primera mano qué es esto del Open Government. Que lo adquieran como derecho y que se extienda por todo el mundo. Esta campaña viral de comunicación es la que vamos a llevar a cabo para que todos los ciudadanos sepan qué es esto y puedan reivindicar el Open Government en sus países.

6. Es interesante que el Open Government Partnership haya reconocido vuestro trabajo, como acabas de explicar. Si no me equivoco, la frase es que “es el único proyecto del mundo que es realmente Open Government porque aglutina sus tres principios: transparencia, participación y colaboración”.

Esto es algo que nos han transmitido los expertos, que sorprendentemente para nosotros conocían ya Irekia, y decían que era una experiencia, una herramienta chica pero que sin embargo aglutinaba los tres conceptos del Open Government.

7. Entonces, estos tres principios se reflejan en los criterios que utiliza el Open Government Partnership para evaluar a los países que pueden ser miembros. España, que, si no me equivoco, es miembro, ¿en qué debería hacer los deberes o en qué está un poco mejor?

España debería hacer los deberes primero haciendo una Ley de Transparencia, porque la actual cojea por muchos sitios. Pero me consta que están escuchando las aportaciones que han hecho los ciudadanos. Han recogido unas 80.000 firmas para intentar mejorar la Ley de Transparencia, y esperamos que esta ley se haga y sea de calidad, porque de momento lo único que tiene de transparencia es el nombre. Esperamos que sea una ley buena y favorable para todos los ciudadanos. La transparencia es la primera pata del Open Government. Pero queda la implantación, y un trabajo muy complejo pero muy emocionante a la vez, y a mi juicio bastante fácil, que es todo el tema del Open Data, que está muy ligado al Open Government y es básico, sobretodo para los reutilizadores y para crear riqueza en este país.

8. Por último, es muy difícil hacer previsiones pero, y te voy a preguntar personalmente, ¿cuáles son tus pronósticos sobre cuándo podremos disfrutar de los beneficios de un gobierno, no voy a decir completamente abierto, pero de un gobierno abierto, de un gobierno como el que perseguís?

Lo más importante es el liderazgo. Cuando ese liderazgo se dé en un presidente del gobierno, entonces tendremos Open Government en España. Mientras tanto tendremos anuncios, gestos, temas de marketing, etcétera, pero no un Open Government de calidad.

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Según estadísticas de Google, este 2012 un 85% de los dispositivos móviles estarán habilitados para navegar, manteniendo un crecimiento al alza. Solo en el año anterior, las búsquedas a través de teléfonos móviles se cuadruplicaron o, lo que es lo mismo, crecieron un 400%! Sabiendo que los usuarios utilizan cada vez más su móvil para conectarse, es altamente recomendable que tu página web esté adaptada para ser visualizada cómodamente en dichos aparatos. Aunque los usuarios sean capaces de ver tu página web tradicional, si esta no cumple unas condiciones cualitativas específicas para la navegación móvil, de poco sirve. Conocer las necesidades de los clientes es fundamental, así que todo aquel que no quiera quedarse atrás deberá diseñar su sitio web para estás pequeñas pantallas que van con nosotros a todos lados.

Puntos clave para la navegación móvil

Antes de empezar a crear la versión móvil de tu web, se tienen que tener en cuenta las especificidades propias de este tipo de navegación, como por ejemplo que las pantallas son pequeñas y táctiles, es decir, nuestros dedos deben poder maniobrar en ellas. Otro aspecto importante es la velocidad de carga. Los sitios rápidos son muy apreciados por los usuarios, los cuáles están cada vez más acostumbrados a la inmediatez, por lo que si optimizas la velocidad, mejorarás la accesibilidad. Otros dos elementos fundamentales a tener en cuenta son las imágenes y el texto. Los párrafos extensos cansan la vista y las imágenes demasiado grandes tardan tanto en cargarse que duermen al usuario: optimiza el texto y comprime las imágenes.

Otro aspecto importante a tener en cuenta es que los dispositivos móviles tienen orientaciones de pantalla horizontales y verticales, por lo que deberás asegurarte que tu página web se muestre de una forma agradable en varias posiciones y que el usuario no se mueva de sección al cambiar la orientación. Además, también deberás buscar aplicaciones que funcionen con todos los dispositivos (Android, Smartphone, BlackBerry, etc.). Volviendo al hecho que las pantallas sean táctiles, es altamente recomendable utilizar botones grandes y visibles, dejando cierta distancia entre ellos para evitar clics equivocados.

Aunque no tenemos que sobrecargar la página (por ejemplo, se recomienda no incluir más de siete enlaces por página), es importante destacar que el usuario busca interactuar, así que debemos darle pie a que pueda conversar. El usario actual ya no se conforma en ser mero consumidor sino que también le gusta producir (“prosumer”), así que por lo menos debe poder dar su opinión cómodamente, en una área lo suficientemente grande como para poder hacer clic en el texto.

Una vez seamos conscientes de las necesidades de los usuarios, debemos ponernos manos a la obra para transformar nuestra página web a las plataformas móviles. Para ello se puede contratar a un proveedor para adaptar la página o la agencia que realizó el diseño de la página original, aunque no todo el mundo se lo puede permitir. A continuación, explicaremos como puedes crear la versión para móvil tu mismo usando Google GoMo, un sitio gratuito creado específicamente para que tu página web sea compatible con la navegación desde dispositivos móviles. Lo bueno de esta herramienta es que es apta para cualquier nivel de usuario, tiene una interfaz agradable e intuitiva y, lo que es más importante, te guía durante todos los pasos con consejos prácticos. Todo lo que tienes que saber para que tu página web sea compatible con los dispósitivos móviles está incluido en la guía de GoMo.

GoMo: una forma rápida de crear la versión móvil

El primer paso para adaptarte a la realidad es hacer el test móvil para saber las debilidades y fortalezas de tu página actual. De esta manera obtendrás un informe que te guiará durante todo el proceso.

El segundo paso es crear una cuenta en dudamobile, ya que va a ser condición indispensable para que puedas guardar tu nuevo diseño. Una vez creada la cuenta vuelve a Google GoMo, introduce la url de la web en cuestión y sigue los pasos detalladamente.
A través de las plantillas que ofrece Google podrás editar y modificar las secciones de tu web que más te convengan. Hay muchísimas opciones para personalizar tu web, incluyendo efectos y elementos extras.

A mano derecha, en todo momento podrás previsualizar el resultado en un teléfono móvil. Una vez hechos todos los ajustes, es importante no olvidar que el usuario no buscará directamente nuestra dirección móvil, así que es totalmente aconsejable configurar nuestra web para que detecte a los usuarios que se están conectando desde el móvil y los redireccione directamente a la versión móvil. Si olvidamos este paso, probablemente gran parte del trabajo habrá sido en vano.

Para redireccionar la versión móvil simplemente debes entrar en tu página web, buscar el archivo llamado index.html donde se incluye todo el texto, imágenes, códigos, etc. que no es más que tu página principal y pegar el código que te proporciona GoMo en la cabecera o tag. Solo te queda el último paso: guarda los cambios!

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¿Qué son las cookies?

Las cookies fueron diseñadas en un principio para que las websites recordaran cosas como el nombre de usuario y la contraseña para entrar a sitios determinados. Aunque las cookies no transporten virus y no pueden instalarnos malware en nuestro ordenador estas son utilizadas para rastrear nuestro historial , es decir, nuestros hábitos de búsqueda. Este echo produce que disminuya nuestra privacidad en Internet y muchas compañías utilizan los datos proporcionados por las cookies para hacer estudios de mercado y publicidad.

Los cambios

Hasta el momento en España el uso de las cookies en las páginas web era legal y los usuarios no tenían porque saber que estaban siendo rastreados por ellas. Ahora, con la nueva ley, esto cambia. La nueva ley ampara al usuario y a su privacidad de manera que ahora son los internautas quienes darán permiso a las empresas para utilizar cookies que rastreen su historial. Este hecho se ve reflejado en el artículo de la ley 34/2002 De servicios de la sociedad de la información y de comercio electrónico donde los servicios jurídicos han redactado lo siguiente: “Los prestadores de servicios podrán utilizar dispositivos de almacenamiento y recuperación de datos en equipos terminales de los destinatarios, a condición de que los mismos hayan dado su consentimiento después de que se les haya facilitado información clara y completa sobre su utilización, en particular, sobre los fines del tratamiento de los datos, con arreglo a lo dispuesto en la Ley Orgánica 15/1999, de 13 de diciembre, de Protección de Datos de Carácter Personal."

Hasta el momento los internautas también podían bloquear el uso de cookies desde su navegador de Internet pero muchos desconocían esta opción y eran rastreados por ellas. Según estudios realizados en España solo un 5% de los internautas tenían la opción de anticookies activada. Por esta razón esta ley creará un antes y un después en la publicidad por Internet ya que ahora de golpe todos los usuarios recibirán avisos de las cookies que reciban y serán ellos quienes admitan o no la intrusión en su ordenador. A partir de ahora no se aceptarán como autorización las opciones que el usuario tenía para anular las cookies de su ordenador, aunque continúe teniendo el acceso de las cookies abierto se le pedirá permiso cada vez que se le envíe una nueva.

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Sólo el 7% de los españoles se considera capaz de mantener una conversación fluida en inglés, y el 83% no cuenta con ningún título o certificación que acredite su nivel de inglés, según un estudio publicado por la editorial Océano Idiomas en 2011. Pongámonos, entonces, manos a la obra. En los últimos años, han proliferado en el Estado las academias de idiomas y los profesores particulares. Sin embargo, estas clases pueden resultar muy caras si se mantienen en el tiempo. La alternativa es el aprendizaje autodidacta. Si no tienes dinero, deberás tener mayor fuerza de voluntad, pero no estás solo: existen en la red innumerables formas de aprender inglés, muchas gratuitas. Desde PortalProgramas hemos realizado una búsqueda de las diferentes plataformas que se nos ofrecen y una selección con algunos de los portales más conocidos o novedosos, para que elijas el que mejor se ajuste a tus necesidades.

• 1. Duolingo

  A finales de diciembre se estrenó este portal, de momento en pruebas, que pretende cumplir con varios objetivos: el primordial es conseguir traducir todos los contenidos de la web en tiempo récord, del inglés al español y viceversa, así como del alemán al inglés. Lo curioso es que su creador, Luis von Ahn, quiere que sean los propios usuarios de la red quienes traduzcan sus contenidos, al mismo tiempo que aprenden idiomas. Es por eso que el sistema de aprendizaje es completamente gratuito en un proyecto de colaboración: mientras aprendes inglés, estás traduciendo los textos de la red. Lo mejor del programa es que los ejercicios se adaptan a tu nivel, complicándose a medida que aprendes. La aplicación combina las respuestas y la que más coincide se considera correcta. Puedes ponerte en contacto, además, con otros usuarios de la aplicación. El programa corrige también tu expresión oral (a veces te hará leer en voz alta). La garantía de que aprenderás es que los mismos encargados de desarrollar el método lo necesitan, para que puedas traducir los textos correctamente. Verás tus progresos cuando vayas pasando de traducir oraciones muy sencillas a otras más complicadas. Al mismo tiempo, estarás participando en un proyecto sumamente importante, democratizando un poco más la información de Internet.

• 2. WordReference

  Este portal es mucho más que un diccionario. Cada vez que introduzcas una palabra, el programa te proporcionará muchas posibles traducciones que te ayudarán a comprobar en qué contextos se utiliza. Lo más conocido de este portal es el Foro, donde puedes contactar con hablantes nativos y hacerles consultas sobre expresiones y frases hechas que a menudo no se encuentran en los libros. Esta herramienta es muy útil para hacer consultas rápidas, cuando te quedes atascado en una expresión o una palabra concreta.

• 3. Traductor Google

  Este traductor que conocemos todos es uno de los mejores que hay. Además, te permite escuchar el texto y comprobar cómo debe pronunciarse oralmente. Existen numerosos traductores y complementos para el navegador que te pueden ser de ayuda, aunque las traducciones que realizan no siempre son fieles a la intencionalidad del texto original. Otros ejemplos son SpanishDict, Vaughan Radio y Linguic.

• 4. Elllo

  Existen varios portales que se centran en hacerte mejorar tu comprensión oral a base de vídeos y música. Este es uno de ellos. Podrás escuchar a personas de todo el mundo hablando de una gran variedad de temas.

• 5. Lang-8

  A diferencia del anterior, esta web se centra en ayudarte a mejorar en la escritura del inglés. Los textos que escribas serán corregidos por hablantes nativos. Eso sí, aunque no es obligatorio, también deberías ayudar a quienes desean aprender español corrigiendo algún texto suyo.

• 6. Vocabsushi

  Esta página web está enfocada al aprendizaje de vocabulario. Elige cualquier vocablo, entiende su significado, escucha cómo lo utilizan los hablantes de inglés... Después, no te olvides de hacer el test para demostrar que has aprendido.

• 7. BBC Learning English

  Aprende gramática, vocabulario, pronunciación (escucha grabaciones en audio descargables) y realiza test de evaluación. Incluso aprenderás cómo enseñar inglés a otras personas.

• 8. Learn English Free Online

  Este servicio gratuito lleva más de diez años en funcionamiento. Ofrece muchas oportunidades de aprender a diferentes niveles.

• 9. BreakingNewsEnglish

  Se actualiza cada tres días, ofrece audio y ejercicios. Lo más interesante es que todos los textos tratan sobre temas de actualidad.

• 10. Busuu

  Proporciona unos cuantos cursos, es completamente gratuito y puedes unirte también a su red social para intercambiar conocimientos con otros usuarios.

• 11. Subinglés

  Para acabar, un regalo. Con esta web aprenderás inglés al mismo tiempo que las letras de tus canciones favoritas. Se clasifican entre “fáciles”, “difíciles” y “más votadas”. Disfruta de tu música favorita y aprende.

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Los problemas surgen cuando otros programas que instalamos crean su propia carpeta TEMP. Normalmente estos programas crean la carpeta TEMP dentro de la carpeta Documentos de Windows 7 o en Mis documentos en Windows XP o directamente en C:. Esto provoca que posteriores instalaciones de programas guarden datos en la carpeta TEMP equivocada y que las instalaciones no se realicen correctamente. El caso mas típico es cuando después de realizar la instalación de un software este debe comprobar un valor que ha descargado de Internet, por ejemplo, y que se ha depositado en la carpeta temporal TEMP. Mientras que el valor descargado de Internet se ha descargado en la carpeta que esta en Documentos el programa que estamos instalando la esta buscando en la carpeta de Windows, como es lógico la instalación fracasara y por mas que lo intentemos continuara dando el mismo error.

Para solucionar este problema, si tienes Windows 7, debes seguir los siguientes pasos:

1. Clic sobre el icono Equipo y clic en Propiedades
2. Selecciona Protección del sistema y se abrirá el formulario de Propiedades del sistema
3. Seleccionar de este formulario la opción Opciones avanzadas y clicar en Variables de entorno para que se abra el correspondiente formulario
4. Veremos que tenemos una carpeta TEMP en la lista superior y otra en la lista inferior del formulario. La que siempre debemos mantener es la carpeta de la lista inferior, que es la carpeta que ha creado Windows, mientras que la carpeta de la lista superior la podemos eliminar

Una vez que hayamos eliminado la carpeta de la lista superior podremos terminar la instalación de nuestro programa sin ningún problema.

Lee Problemas con las instalaciones: carpeta TEMP en MilBits

Comienza mayo de 2012 y con él, para muchas personas, la famosa operación bikini. Muchos son los que intentarán, a partir de ahora y hasta agosto, rebajar los kilos que han ganado este invierno, refugiados en el amparo de sus abrigos. Se trata de una práctica extendida que comienza a preocupar a los expertos, que ya han alertado de la inutilidad de practicar dietas relámpago. Si no son duraderas, pueden acabar en obesidad: existen evidencias que demuestran que después de realizar este tipo de dietas, la recuperación de peso sobrepasa incluso el que se tenía antes de iniciar el régimen. La obsesión por la forma física se acentúa en los meses del verano y especialmente en los países de clima cálido como, por ejemplo, Brasil, uno de los lugares donde se consumen más medicamentos para adelgazar. En algunos casos, esta preocupación materialista por la perfección física desemboca en fanatismo y enfermedad: entre 2006 y 2011, las páginas web que fomentan la anorexia y la bulimia habían crecido en un 470%.

Paralelamente, el pasado marzo salió a la luz un estudio promovido por la Sociedad Española de Hipertensión, la Liga Española para la Lucha contra la Hipertensión Arterial y Asociación Española de Hipertensión y Riesgo Cardiovascular, que demostraba cómo los hábitos gastronómicos de los españoles se alejan cada vez más de la célebre dieta mediterránea. Los españoles consumimos cada vez más grasas saturadas y azúcares refinados, partícipes de una sociedad occidental donde la obesidad mórbida se ha convertido en un grave factor de riesgo para un buen número de enfermedades. Existen ya dos millones de personas con obesidad grave en España. Alrededor de 1.300 millones de personas en el mundo padecen sobrepeso y más de tres millones mueren cada año, según un informe que Naciones Unidas presentó el marzo pasado, en el que denuncia que el sobrepeso y la obesidad provocan ya más problemas en el mundo que el hambre. Nuestra sociedad está “engordando” de manera alarmante, al mismo tiempo que idealiza la delgadez como condición sine qua non de la belleza.

Puede que la fórmula de éxito que nos salvará de las excentricidades del sistema en el mercado alimentario y, al mismo tiempo, en la industria de la moda, no sea otra que la ancestral sentencia que reza: mens sana in corpore sano. Las dietas relámpago no son un milagro, implican cierto riesgo y ofrecen pocas garantías. La solución pasa, como proclaman muchos expertos, por el deporte y una dieta comedida y sana, si sólo se quieren perder algunos kilos. Es casi obligatorio visitar siempre a un médico nutricionista en caso de necesitar adelgazar mucho. Si tu objetivo es bajar levemente de peso o no ambicionas nada más que mejorar tu alimentación, desde ProtalProgramas te ofrecemos algunas opciones que te ayudarán a controlar mejor lo que comes, a llevar una dieta más equilibrada y a persistir en tu empeño, ya que cambiar tus hábitos puede costarte algún esfuerzo sobretodo al inicio de la dieta. ¡Esperamos que te sirvan!

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Si bien es cierto que la cuestión de la confidencialidad de los datos en la frenética esfera del intercambio de información que es Internet se ha movido siempre en arenas movedizas, la red es el único medio de comunicación que sigue creciendo a pesar de la crisis. El usuario, aunque se muestra alerta, continúa queriendo ser partícipe de este tráfico de datos. No obstante, existe una área determinada de nuestra vida en la red que mantendríamos privada a toda costa: se trata del correo electrónico.

Mantén tu privacidad con Enigmail

Nadie querría que se revelaran sus mensajes de correo electrónico. Sin embargo, la información que de allí se desprende es el anhelo de numerosos agentes dispuestos a interceptarla y a lucrarse con ella. Una de las soluciones a la hora de aumentar la confidencialidad del intercambio de información a través del e-mail es encriptar los datos. Desde PortalProgramas hemos querido explicaros una forma de proteger la privacidad de vuestra cuenta de correo a través de Thunderbird, Enigmail y GNUPG.

En el caso de que seas usuario de Windows deberías descargar GNUPG, un programa libre para cifrar y encriptar los ficheros o correos electrónicos. Se trata de una aplicación del proyecto GNU y que funciona con OpenPG, el estandard de cifrado del correo electrónico más utilizado del mundo. Enigmail no es más que un complemento de Mozzilla Thunderbird que te permitirá utilizar GNUPG dentro de dicho correo. Estos tres elementos te brindan la posibilidad de proteger la privacidad de tu comunicación por correo electrónico.

El primer paso es la instalación de GNU Privacy Guard. Puedes acceder al tutorial que se nos ofrece en la guía del usuario de gnupg.com. Uno de los inconvenientes de esta guía es que es completamente en inglés. Si eso resulta un problema para ti, prueba a seguir los pasos de esta otra opción.

Una vez hecho esto puedes instalar Engimail. Se instala como cualquier complemento para Thunderbird, desde Herramientas> Extensiones> Instalar. Respecto a su configuración, lo primero es indicar dónde has instalado GNUPG, seleccionando Enigmail>Preferencias>Básica. Para gestionar tus claves, puedes acceder a Enigmail > Administración de claves OpenPGP. Después, activa el soporte OpenPGP en Enigmail>Herramientas> Configuración de cuentas> Seguridad OpenPGP. Para conseguir la máxima eficacia del complemento, configúralo para que use siempre PGP/MIME. Además, podrás firmar tus correos seleccionando Enigmail>Firmar mensaje.

Lee Protege tus mensajes privados en MilBits

¿Qué es un Libro de contenido libre?

El concepto de Libro libre puede crear confusiones pues si alguien escribe algo no espera que se lo reescriban normalmente. Puede que al pensar en Libros Libres pensemos en libros gratuitos y el concepto no es exactamente eso.

Un libro libre está publicado bajo una licencia Creative Commons y esto comporta que los lectores pueden descargarlo de forma legal y compartirlo con quien quieran y donde quieran. Un libro libre está creado para que los lectores tengan libertad para ejecutarlo, estudiarlo, copiarlo, distribuirlo y modificarlo

Al hablar de modificaciones de libros nos puede parecer extraño o podemos imaginarnos páginas web donde podamos escribir un libro entre muchos. Este término más bien se refiere a que una vez obtenida la obra literaria se pueden utilizar sus conceptos para crear otra obra.

Este tipo de libros pueden ser muy útiles para estudiantes, profesores o cualquier persona que tenga que hacer exposiciones en público: que se encuentren en la red y no estén encuadernados no significa que los libros no sean de fiar. Con estas obras literarias de contenido libre los lectores no tienen que preocuparse por si pueden hacer fotocopias de aquello que les interese o, en el caso de hacer exposiciones orales, si pueden exponer el contenido del libro en público.

¿ Por qué se han creado los libros libres?

Hay que recordar que software o contenido libre no significa gratuito. Tal y como afirmó Benjamín Segura, de PortalProgramas, en la entrevista que realizó en el programa de televisión española Para todos la 2: "Normalmente el software libre suele ser gratuito pero el concepto de libre viene más porque es abierto y permite modificar el programa, el usuario lo puede modificar y usarlo donde quieran. Suele ser gratuito a nivel de usuario y por eso se confunde pero lo que realmente aporta el software libre es que lo puedes modificar, lo puedes revender, puedes hacer lo que quieras. En cambio el software propietario que utilizamos no te da esas opciones".

Así pues, con el contenido libre o los libros libres pasa lo mismo que con el software libre. Aunque muchas veces el concepto libre y gratuito van de la mano la palabra libre en este ámbito se basa en el concepto de lectura-escritura, es decir, que las cosas sean modificables y reescribibles las veces que se desee. Si bien es cierto que el precio de los libros cada vez es más elevado los Libros Libres no se crearon con la finalidad de ser gratuitos sino que se crearon con la finalidad de poder ser copiados las veces que fueran necesarias por el lector para poder difundir sus contenidos libremente. Los escritores a favor de las licencias Creative Commons son defensores de la libre difusión de cultura pero no tienen porque ser defensores de la gratuidad completa de sus obras.

El artículo 27.2 de la Declaración de los derechos humanos de las Naciones Unidas dice que toda persona tiene derecho a la protección de sus intereses morales y materiales que le correspondan por razones de protección científica, literaria o artística, por lo tanto, cada persona puede decidir si quiere difundir o no sus creaciones de manera libre.

También hay que mencionar que antes del auge de Internet ya se intentaba que los libros llegaran a todo el mundo. Por ejemplo en 2001 nació el movimiento Bookcrossing, un movimiento que trataba de dejar libros en las calles con una etiqueta que indicara que participaba en el movimiento para que otras personas pudieran cogerlos y así leerlos. Aunque nada tiene que ver el Bookcrossing con los Libros libres, tienen en común que ambas iniciativas están a favor de la libre difusión de cultura.

Dónde encontrar Libros Libres

Así pues, el autor es libre de decidir como publicar sus obras y el lector es libre de decidir qué leer y por esta razón os proponemos una serie de páginas donde podéis encontrar libros libres.

• Wikilibros: Este es uno de los portales más conocidos para conseguir Libros de contenido libre. Es un proyecto que forma parte de Wikimedia. En este portal encontrarás un índice temático donde podrás dirigirte a los conceptos que más te interesan para encontrar los libros de tu agrado.
• Openlibra: Esta es una biblioteca libre online muy completa y con libros para todos los gustos divididos en temáticas muy concretas situadas en la parte izquierda de la pantalla. Ya os hablamos hace tiempo de esta plataforma pues es muy completa y muy útil.
• El blog libros libres: Este es un blog de Wordpress creado con el fin de difundir los Libros libres. En el encontrarás diferentes obras literarias además de una muy buena explicación de este concepto que se explica en el artículo en el apartado de Conoce tus derechos, donde podrás leer más extendidamente que puedes hacer y que no con un Libro Libre.
• Leerlibroslibres: Esta página te ofrece un sinfín de libros y revistas digitales de contenido libre. La mayoría tratan sobre informática y software libre aunque también podrás encontrar libros de otras temáticas. Aún así, esta es la mejor página si quieres enterarte bien de qué es el software libre, las licencias creative commons y el copyleft.
• Rebelion: Esta página nos ofrece una serie de libros libres ordenados o por títulos o por autor. Los libros son de temática política o sociológica y de ideología de izquierdas.
• Libroteca: Esta es una página muy interesante para los amantes de la literatura extranjera. Hay muchos libros sin derechos de autor escritos en 5 lenguas extranjeras: Inglés, Francés, Portugués, Alemán e Italiano. Además también podrás encontrar libros escritos en las 4 lenguas de España: Castellano, Catalán, Gallego y Euskera. Aún así, esta página advierte en su inicio que no todos los libros que ofrece son sin derechos de autor, hay algunos que son gratuitos pero no pueden ser modificados libremente así que antes de bajarlos hay que comprobar cuales tienen copyright y cuales copyleft.
• Google books: El famoso buscador también ofrece la posibilidad de que el usuario tenga acceso a una serie de libros sin derechos de autor. Aún así hay que ir con mucho cuidado con este buscador porque muchos de sus libros no tienen licencia Creative Commons y por tanto no son modificables.

Lee Qué son los libros libres en MilBits

Los hay para todo tipo de propósito, desde secuenciadores y mezcladores para usuarios amateur, a programas de notación musical profesionales, pasando por grabadores y editores de audio y sintetizadores digitales. Tampoco importa qué sistema operativo utilizas en tu equipo. Aunque la oferta es mucho más amplia para usuarios de sistemas Linux y Mac OS que para los de Windows, hay alternativas libres para todos los casos.

Ventajas sobre software propietario

Para empezar, los programas libres relacionados con la creación musical tienen las mismas ventajas que el resto de software libre, respecto a alternativas no libres. No necesitas activar una licencia ni guardar códigos de registro, sólo debes preocuparte de obtener e instalar el programa y podrás acceder a él siempre que quieras, sin ningún tipo de obstáculo. El hecho de que la gran mayoría (que no la totalidad) del software libre se distribuye de forma gratuita, hace que el componente económico sea, como en muchos otros casos, una ventaja a favor de los programas de creación musical de naturaleza libre. Esta ventaja se tiene muy en cuenta en la clase de programas que nos ocupan, ya que por lo general, las licencias de programas musicales privativos suponen una inversión considerable.

Más particularmente, hay comunidades de profesionales y aficionados que se distinguen por un constante intercambio de herramientas y utilidades. Un ejemplo son los gamers, otro podrían ser los desarrolladores o programadores informáticos (profesionales o no) y, desde luego, otro buen ejemplo es el de los profesionales y aficionados a la producción/creación musical. Sin duda es un terreno donde se intercambian ideas de forma constante y muchos se encuentran con no poder compartir sus herramientas con colaboradores y compañeros, puesto que, si se trata de software propietario, estos tendrán que activar una cuenta propia, registrarse personalmente, etc.

Otra característica que supone un punto a favor para el software libre, por lo general, pero con especial importancia en el campo de la creación musical, es su capacidad para interoperar. A diferencia de lo que parece norma general en el software no libre, que tiende a especificar tanto como sea posible sus componentes para evitar que puedas combinarlo con los programas de la competencia, el software libre ofrece muchas posibilidades de interoperabilidad. De esta forma, no tienes que conformarte con un único programa, aunque este incluya todas las funciones que se puedan necesitar (ya se sabe que quién mucho abarca...), sino combinar tantos software como quieras.

Software Libre de creación musical para Windows

Llegados a este punto, ¿por qué no pasar a la práctica? Vamos a ver algunos ejemplos de Software Libre de creación musical. Nos hemos centrado en programas que acepten el sistema operativo Windows (no necesariamente de forma exclusiva) por dos razones. La primera es que la oferta es menor respecto a Linux y Mac OS, por lo que es un poco más complicado encontrarlos (aunque como ya se ha comentado, en general la oferta es muy amplia). Por otra parte, son los usuarios del sistema operativo Windows los que más reticencias presentan hacia el software libre y los que se muestran menos familiarizados, por lo que es menos probable que conozcan estas alternativas.

Probablemente el programa libre más popular y más utilizado en el campo de la creación o producción musical es Audacity. Es un programa libre para la grabación y edición de audio que se utiliza tanto para producciones radiofónicas como para mezcla y edición musical. Audacity permite cargar o grabar hasta 16 pistas de audio y aplicarles herramientas de edición estándar. Podrás grabar una canción completa por línea, micro o cargando pistas desde el equipo, con lo que también puedes hacer remezclas. Además, los efectos que incluye van desde los más comunes como el eco, phase o la inversión, a operadores más avanzados, como cambiar el tono sin alterar la velocidad y viceversa, eliminar ruidos, o alterar las frecuencias con varias opciones de ecualización.

Un programa similar es el Linux MultiMedia Studio, que pese a lo que puede parecer, está disponible también para Windows y Mac OS. En este caso, el software es un editor de audio multitrack, más especializado en la mezcla de componentes que en la grabación de pistas. Este software libre no tiene nada que envidiar a programas similares de pago; con él tienes enormes posibilidades de playback de samples, sintetizador de batería, edición de beat, plugins VST, composición a partir de un piano virtual, soporte para MIDI, etc. En definitiva, LMMS ofrece instrumentos, efectos, samples y secuencias para que tu creatividad no cese nunca.

También es digno de mencionar el programa DarkWave Studio, una combinación de alojamiento para VST, secuenciador y grabador. Lo mejor de este software es que se desarrolla en una interfaz muy minimalista y es más sencillo empezar a manejarse con él que en los casos anteriores. No obstante, el programa ofrece tantas o más posibilidades que las expuestas hasta ahora. Se divide en tres espacios de trabajo más una plataforma de grabación. La primera estación es el espacio donde podrás guardar y configurar tus plugins, es decir, el alojamiento VST. La siguiente es el editor de patrones, un espacio donde elaborar cada componente de tus composiciones. Por último, la tercera estación es un secuenciador donde podrás mezclar estos componentes y crear tu música.

En el terreno de la mezcla para DJ podemos mencionar dos pequeños programas libres que cuentan con cierto público, pese a que la mayoría sigue decantándose por Traktor y Virtual DJ. Mixxx y Mixere, este último destaca sobre todo por su sencillez. Tal vez no son las mejores herramientas para un directo, pero desde luego merecen la pena por ofrecer una gran lista de recursos con los que podrás explotar tu creatividad fácilmente y alcanzar resultados nada desdeñables.

También existe una buena oferta en cuanto a sintetizadores y samplers con los que puedes crear bases infinitas, arreglos y secuencias. Que sean ejecutables con un sistema Windows, podemos destacar el VST-TAL Bassline, que emula el clásico sintetizador para líneas de bajo Roland SH 101, o el sintetizador Darkness Theory, especialmente diseñado para este sistema operativo.

Y por supuesto, tampoco es necesario acudir a software propietario para elaborar tu colección de plugins VST. Existe una lista muy numerosa de plugins VST libres para Windows. Sea cual sea el tipo de filtro, efecto o muestra que estás buscando, existe una alternativa libre, algunas de ellas cuentan además con muy buena reputación, como se puede ver en esta lista de CreateDigitalMusic.com.

Si tu territorio no es la mezcla sino la composición tradicional, también hay programas para ti. Casi todos los músicos que escriben partituras con su ordenador lo hacen con el programa Finale y si lo que buscan son tablaturas para instrumentos de cuerda, Guitar Pro. Aquí van dos alternativas libres: Canorus y Lylipond. Si bien el primero es más fácil de utilizar y está estrictamente dedicado a la edición visual de partituras, el segundo transforma un documento de texto ASCII con la información debida, en una partitura en formato PDF con todas sus características y detalles formales.

Supongo que no hace falta concretar que esta es una pequeña muestra de todo lo que puedes encontrar. Si los ejemplos que se han expuesto aquí te parecen pocos, te recomiendo visitar esta magnífica relación de programas musicales libres según su tarea principal en la web Squidoo.com.

Lee Programas libres para componer música en MilBits

Google Drive

• Ofrece 5GB de almacenamiento gratuito ampliables mediante opciones de pago
• Puede utilizarse con Windows, Mac y Android tanto por aplicación como en la web
• Se está preparando versión para iPad, iPhone y Windows Phone
• Es compatible con Google Docs y permite sincronizar los archivos del ordenador automáticamente con la web
• Usa OCR para leer texto en las imágenes
• Tiene servicios especiales para empresas como herramientas de administración centralizadas, seguridad mediante archivos cifrados y que los datos se copian en múltiples centros de datos para tener asegurada la disponibilidad de los mismos
• Una peculiaridad es que los usuarios invidentes pueden acceder al servicio mediante un lector de pantalla

Dropbox

• Ofrece 2GB de almacenamiento gratuito y se pueden conseguir 18GB gratuitamente invitando a amigos a utilizar el servicio. También existes otras opciones de ampliación mediante pago
• Puede utilizarse con muchos sistemas operativos, incluso con Linux. Y puede ser usado en la Blackberry
• Está disponible versión para iPad, iPhone, Android, pero no para Windows Phone
• Tiene muchos usurarios y es muy fácil de usar
• Los documentos no pueden ser modificados por varios usuarios simultáneamente
• No pide tener una cuenta de correo determinada, puede usarse con cualquier email

Skydrive (Microsoft)

• Ofrece hasta 25GB de almacenamiento gratuito ampliables mediante opciones de pago
• Puede utilizarse con Windows, Mac y en la web
• Está disponible versión para iOS, Windows Phone y web para móviles, pero no para Android, aunque si se puede utilizar con la aplicación OneNote de Microsoft para Android
• Es fácil de usar y los documentos pueden ser modificados por varios usuarios simultáneamente
• Es un sistema seguro por las medidas aplicadas por Microsoft en cuanto a copias de seguridad y acceso a datos
• Plantea una buena opción frente a los servicios de Google

Tanto como Google Drive, Dropbox y SkyDrive otorgan el control de sus contenidos al propio usuario, sin embargo se suelen reservar derechos como el usar, adaptar, reproducir, y distribuir dichos contenidos argumentando la promoción y mejora de los servicios.

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