DietAPP

Adelgazar no es nada fácil y, menos, si queremos hacerlo de un modo saludable y con tiempo. Muchas son las dietas que podemos probar, pero también es cierto que muchas de ellas no nos van a funcionar, lo que hará que entremos en un espiral de desánimo y no consigamos nuestros propósitos. Sin embargo, queremos mostrarte una app con la que seguro que lo vas a conseguir: DietAPP.

DietAPP es una app un tanto diferente a las demás y es que no solo vas a tener muchas dietas para llevar a cabo, sino que DietAPP se basa en tu IMC para calcular tu dieta adecuada. Para usar la app, solo vas a tener que introducir en ella el peso y la altura y ella te calculará el Índice de Masa Corporal. De aquí, tendrás información sobre tu estado, el cual puede ser normal, sobrepeso tipo 1, sobrepeso tipo 2, obeso, etc.    

Una vez tengas tu resultado del IMC, la app te mostrará las calorías que puedes ingerir al día y tú podrás escoger el plan que más se adapte para ti. DietAPP tiene 20 planes diferentes y de lo más completos, pues en todos ellos vas a encontrar el desayuno, el almuerzo, la merienda y la cena.