Yoga es un programa que contiene un compendio de esta antigua filosofía hindú. Nacida para dominar el cuerpo y que el espíritu prevaleciera sobre el mismo, en ocasiones ha sido confundida en occidente como una mera gimnasia    para dar flexibilidad al cuerpo.

La aplicación explica con acierto los principios del

Yoga

, sus beneficios y la mentalidad con la que el aprendiz debe dirigirse a esta disciplina. Además incorpora fotografías de las diferentes posturas de las que va aclarando su sentido oculto.

Un libro que nos enseña que debemos acercarnos a las diversas corrientes filosóficas con mucho respeto.